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阿伦《28天社交技能训练营》

2024-01-03 社交心理

化身社恐扫描仪，20年老社恐也能找到突破口，给你的心理穿上铠甲，症状减轻30%，打开你的负面情绪消化器，让我们立刻轻松起来，社交时出现恐惧，快速的恢复好状态的方法，让我们保持心理健康，训练察觉社恐症状的能力。

课程目录

第二节:肢体交流.mp
第三节:沟通技巧.mp4
第四节:强势交流.mp4
第五节:闭幕式.mp4
第一节:有效倾听.mp4

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